Cara Menambah Nafsu Makan dengan Bahan yang Murah dan mudah
Kurangnya nafsu makan adalah keadaan yang sering terjadi pada orang sakit, ataupun sehat seperti masa anak2. Kurangnya nafsu makan dapat mengakibatkan asupan vitamin, mineral dan energi untuk tubuh berkurang. Oleh sebab itu orang sakit yang kurang nafsu makan akan mengalami keterlambatan dalam proses pemulihan. Oleh sebab itu, setiap pengobatan tenaga kesehatan biasanya menambahkan suplemen vitamin agar membantu pemulihan kesehatan lebih cepat.
Tidak hanya pada orang sakit. Kesulitan orang tua dalam memberikan makanan untuk anaknya juga sering terjadi. Salah satunya nafsu makan anak yang berkurang. Banyak faktor yang membuat nafsu makan anak berkurang. Disini akan di uraikan tentang cara2 menambah nafsu makan.
1.Wortel
a. Siapkan dua buah wortel, cuci
bersih dengan air yang mengalir
dan tiriskan.
b. Parut wortel yang sudah
dibersihkan tadi.
c. Pisahkan ampas dan air wortel
dengan cara diperas.
d. Ambil air wortel tadi, dan
campurkan dengan 1 sendok
makan madu. Aduk hingga
merata.
e. Minum secara teratur.
2. Jus Jeruk
a. Siapkan buah jeruk(Sunkist/jeruk
lemon) Yang sudah
dikupas dan dibersihkan dari
serabut kulitnya sebanyak 200gr.
Masukkan kedalam blender
b. Tambahkan 2 sendok makan
madu.
c. Tambahkan 2 sendok makan
gula.
d. Blender semua bahan hingga
halus.
e. Minum 1x sehari pada pagi hari
sebelum beraktifitas.
Daftar Pustaka:
Artistiana,Nenden Rilla.2010.Daun Penyedap Yang Berkhasiat.Depok:Arya Duta
Amanda,Rianti.2008.Terapi Jus Untuk Kesehatan. Bandung: Sanggabuana
0 komentar:
Posting Komentar